15 – 21. aprill 2013
1. ESMASPÄEV – südamenädala sissejuhatus – lühike loeng esmaabist ja rahulik võimlemine kell 19.00
2. TEISIPÄEV – tervisevõimlemine kogu kehale kell 19.00 (3 EUR)
3. KOLMAPÄEV – aktiivne vastupidavustreening – aeroobika kell 19.00 (3 EUR)
4. NELJAPÄEV – lisame võimsust kogu kehale – jõusaalitreening kell 19.00 (3 EUR)
5. REEDE – kogu keha tasakaal – Pilates kell 18.10 (4 EUR)
6. LAUPÄEV – matk, kõnd ja rattasõit kell 11.00 Orissaare spordihoone eest. (Tasuta)
Kõikide vahel, kes teevad kaasa kogu programmi loositakse välja auhinnad.
Kirjuta esimene kommentaar